Category: Sport

A boksz – agyatlan püfölés vagy a taktika győzelme az erő felett?

A boksz a nyers erő és az agyatlan erőszak sportja. Vagy mégsem? Cikkünkből kiderül, mennyi taktika is rejlik a felszín alatt.

A bokszolók dolga egyszerű: csak el kell találniuk az ellenfél fejét. Akinek előbb sikerül, az a győztes. Tényleg olyan egyszerű volna, mint a gyaloglás?

Egyáltalán nem! Mégsem meglepő, ha Ön is erre a következtetésre jutott. Akár nagyon magas szintű, akár kifejezettem gyenge sportolókat látott a témában, kialakulhatott Önben az előző kép. A profi bokszolók krémje olyan magasszintű tudással rendelkezik, hogy mozdulataik könnyednek, automatikusnak tűnhetnek. Ettől akár azt a benyomást is kelthetik, hogy egy egyszerű műfajról van szó. A gyengébb sportolók esetén a meccseken sok „erőlködés” figyelhető meg, az átgondoltság hiányából vagy a végrehajtás pontatlanságából következően.

A boksz azonban számtalan, egymásnak néha ellentmondani látszó készséget követel meg. Gyorsaság, ütőerő, lábmunka, jó védekezés és támadás, utóbbiakra egyszerre is szükség lehet.

Ismerje meg a boksz eszköztárának sokszínűségét és garantáljuk, hogy más szemmel fog nézni erre a sportágra a jövőben!

A boksz kelléktára

Alapállás

Tisztázzuk is először, mit is jelent az alapállás. Röviden összefoglalva: az elöl lévő láb és kéz határozza meg. A normál vagy másnéven ortodox alapállásnál a bal láb és a bal kéz található elöl, ez a jobbkezesekre jellemző. A fordított alapállás – angol nyelvterületen „southpaw” vagy „unorthodox” – ennek pontosan a fordítottja, a jobb láb és a jobb kéz van elöl. Ritka esetben a versenyző mindkét alapállást egyformán fel tudja venni és sikeresen is tud bokszolni bennük.

Miért érdekes ez?

A leggyakoribb eset, ha mindkét versenyző normál alapállású, erre van felkészülve a legtöbb bokszoló. Ha felemás a társítás, az a meccs képére nagy kihatással van, ugyanis egy normál és egy fordított alapállású versenyző távol van egymástól, megnehezítve ezzel az akciókat. Két fordított alapállású bokszoló  – hasonlóan a két normál alapállású esetéhez – közel van egymáshoz, de sok fordított alapállású bokszoló nincs felkészülve a hasonló adottságú ellenfelekre, hiszen a legtöbben normál alapállásúak.

Magasság és karhossz

Milyen különbségeket eredményezhetnek a magasság és a kar hossza? Egy magas versenyző nehezebben védi a testét, jobban le kell „görnyednie”.

Na de miért ütné az ellenfél a testet, ha csak a fejütésért jár pont?

Egyrészt gyengíti a másik bunyóst, a testütés is fáj, sőt! Nem ritka, hogy egy testre mért ütés vet fájdalmas véget egy meccsnek. Cselezésnél is gyakran alkalmazott fogás: az ellenfél testütésnek látszó csapást indít, mely váratlanul mégis fejütésben végződik.

Védekezve támadás

A fejvesztve támadás sem megoldás, ilyenkor ugyanis kinyílik a támadó teste és védtelenné válik. A védekezve támadás a megoldás, mely egy sok tanulást igénylő és nehezen végrehajtható mozgásegyüttes.

Lábmunka

A ring sarkába szorítva vagy egyéb nehéz helyzetben kiváló eszköz lehet az elmozgás. Néha menekülésnek tűnhet, de itt is tudatos technikáról van szó.

Összekapaszkodás

A másik bokszolóval való összekapaszkodás szintén gyakori, bár szabálytalan lépésnek számít. Jellemzően a meggyengült fél alkalmazza, haszna kettős. Egyrészt megakadályozza az ellenfelet a támadásban, mert a felek túl közel vannak egymáshoz.  Másrészt a kapaszkodó bokszoló súlyt helyez a támadó ellenfélre, így fárasztja is azt. Elvileg több alkalmat követően büntetheti a bíró, a gyakorlatban erre nagyon ritkán kerül sor.

Egyszerű vagy nem a boksz mint sport? Döntse el Ön és ossza meg velünk véleményét a hozzászólásában!

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close